do roboty

Kurak fryty z pieca i cwikla oyebana. Do roboty to samo tylko cyc surowy bo znow grill

Kurak fryty z pieca i cwikla oyebana. Do roboty to samo tylko cyc surowy bo znow grill

stary jest tyle do roboty że masakra , non stop codziennie po 3-4 fortepiany przywożą + pianina też ale mniej

http://i.imgur.com/6RzKTQH.png Czyli teraz można brać się do roboty? :D

Nie ma co się łamać chłopaki do roboty :3

Gute ja kawę spijam i na 14 do roboty, wczoraj po 5 miesiącach w bluzacch w pracy wylecialem w krótkim rekawku, kilku zauważyło progress haha nawet jeden na stu by zauważył, dla mnie na + %-)

kropka na klacie.ale do roboty pod bluze to zakładam

czyli siady, ciągi, wyciskanie, wiosłowanie, podciągania itp. w dziale masz podwieszony temat Pierwszy rok treningów.. więc bierz go w rękę i do roboty... ale najpierw DIETA, inaczej ani trening ani odżywki nie pomogą i nie dadzą nic... odżywianie to podstawa !!! bilans kaloryczny na plus... w dziale odżywianie się dowiesz więcej

Piatek jak piatek... jutro do roboty...

Do roboty zaraz trzeba ruszać. https://www.youtube.com/watch?v=IPxn8pDfwlk

taa poczekaj az sie wezmiesz do roboty %-) ahhahaha

Cześć, też od jutra zaczynam. Czas zakasać rękawy i brać się do roboty. Masz tutaj link dla lepszej motywacji , to taka wersja sfd'sowskiego "Jak zmieniła mnie siłownia" tylko że w wersji odwrotnej :) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=108359701 będę odwiedzać twój dziennik i komentować

ja teraz jade na czarno i biore zasilek i mi wychodzi 2tys z kawalkiem na msc. Ale cos sie poyebalo bo maja byc nadzory w lesie i ma dawac umowy o dzielo.. a ja za 1600 sie nie utrzymam jak zasilek mi poleci bo 250 kredyt i 1000 mieszkanie. A do roboty 30km w jedna strone

[...] nie ma takich cudownych środków . Suplementy tzw "spalacze"wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu podstawowych zasad redukcji tj. dieta z deficytem kalorycznym + odpowiedni trening siłowy + aerobowy/interwałowy Insanity zostaw żonie ,dziewczynie a Ty bierz się do roboty ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-03-23 23:48:01

Dobra Pany zbieram się na siłowie potem na 10h do roboty wiec miłego dnia :-(

Dobra pany ja mykam w kimono bo trzeba rano wstac do roboty. pozdro

ja dojezdzac nie musze na szczescie do roboty mam 5min na nogach , na zarcie , kosmetyki itp idzie 45-50 na tydzien pokoj 40 i ,takze z 230 za duzo to nie zostaje , ale lepiej niz w PL

Lodzianin, popełniłeś karygodny czyn! usunąłeś moją odpowiedź o 21:02 %-). Ale git, co za duzo to nie zdrowo.. Ja pierdziele i jutro znowu o 4:30 wstac i jechac na 6:30 do roboty . Dobrze ze o 12 wychodze ...

No wziąłeś się do roboty widać.

Checi to mam wielkie, zapal tez , nic tylko brac sie do roboty :D